Bon Runningcenter 30€ op trailschoenen

Voor alle op 15/11 betaalde inschrijvingen werd vandaag de kortingsbon voor trailschoenen bij Runningcenter Brugge-Hulst op de post gedaan (tenzij reeds ontvangen op de 6 uur van Aalter). Normaal zult u deze dus op dinsdag, ten laatste woensdag ontvangen. Betaald en geen bon ontvangen, gelieve mij dan te contacteren.

Aanbevelingen

Na overleg met de veiligheidscel van de gemeente enkele extra aanbevelingen.

* De veiligheidscel vraagt dat de deelnemers een gsm meenemen. Zo kan er sneller ingegrepen worden.

* Voor allen die langer dan 3h30 lopen is een koplampje aanbevolen. Maar in december, zeker bij slecht weer kan het in het bos gans de dag donker zijn. Ook voor snelle lopers is een koplampje dan aanbevolen.

* Een camelback of gelijkaardige rugzak is niet verplicht. Hou er wel rekening mee dat er slechts 5 bevoorradingen zijn. Telkens om de 7K. En van de laatste bevoorrading tot de finish is het nog ongeveer 9K. Misschien dan toch maar met die rugzak.

* Trailschoenen zijn aanbevolen. Bij droog weer zal het parcours ook met gewone schoenen goed beloopbaar zijn. Maar hou er rekening mee dat er zeker drassige en slecht lopende stroken zullen zijn.

* Op de terugweg zal niet op elk kruispunt een seingever staan. Het is dan ook nodig het verkeersreglement te volgen.